Dynamiczne wsparcie karku
Stosowana w bólach karku.
Zestaw przyciętych i gotowych do użycia taśm kinezjologicznych,
profesjonalnie zaprojektowanych w celu dynamicznego wsparcia szyi i karku.
Aplikacja taśm A-Z Tape zmniejsza ból karku, przyspiesza regenerację po wysiłku
i pomaga zapobiegać powstawaniu dalszych kontuzji. Zestaw może być stosowany
zarówno po urazach karku i szyi, jak i przez osoby uskarżające się na ból karku
wskutek długotrwałego przebywania w niewygodnej pozycji – na przykład
wielogodzinnej pracy przy komputerze. Opakowanie zawiera dwa paski wykonane z
tkaniny bawełnianej z 5% domieszką spandeksu. Materiał przepuszcza powietrze i
pozwala skórze oddychać. Hipoalergiczny i trwały klej akrylowy zapewnia taśmie
długi czas przylegania do ciała (5 dni). Nie zawiera lateksu ani substancji
lekowych.
Opakowanie zawiera dwa paski.
jeden pasek przecinamy w poprzek na pół
bazę pierwszej połówki paska mocujemy na linii włosów po jednej stronie
kręgosłupa, a następnie pochylamy głowę w dół
naklejamy środek bez napięcia, prostujemy szyję i mocujemy bazę także
bez napięcia
drugą połowę paska naklejamy symetrycznie po drugiej stronie kręgosłupa,
dokładnie w taki sam sposób
mocujemy bazę całego paska do jednego ramienia, a środkową jego część
napinamy do 50% i tak naklejamy; drugą bazę mocujemy na drugim ramieniu bez
napięcia
Zasady ogólne
1.Należy pamiętać, aby naklejać taśmę na skórę oczyszczoną i osuszoną, a tam
gdzie to konieczne - także wygoloną.
2.Plastry naklejamy zgodnie z instrukcją, a po naklejeniu pocieramy je w celu
aktywowania kleju.
3.W przypadku konieczności przecięcia taśmy używamy ostrych nożyczek i
pamiętamy, aby zaokrąglić rogi - dzięki temu taśma się nie strzępi i nie
zadziera.
4.Niektóre opakowania zawierają paski w kształcie "wachlarza". Przed aplikacją
należy rozciąć końcówki ramion.
5.Końcówki taśmy (tzw. bazy) naklejamy zawsze z zerowym napięciem.
6.Napięcie paska odmierzamy w sposób następujący: rozciągamy go maksymalnie, a
potem stosownie do potrzeb odpuszczamy. Jeśli odpuścimy mniej więcej o 1/4,
napięcie będzie wynosić 75%, jeśli o 1/2 - 50%, jeśli o 3/4 - 25%.
7.Aplikując taśmę, pamiętamy o tym, aby nie dotykać kleju.
8.Taśmę nosimy maksymalnie przez 5 dni.
9.Z naklejoną taśmą A-Z Tape możemy się kąpać, pamiętajmy jednak, aby dokładnie
spłukać z niej mydło czy szampon.
10.W przypadku wystąpienia objawów alergicznych taśmę należy niezwłocznie zdjąć,
a w sytuacji nieustąpienia symptomów przez kilka dni - zgłosić się do lekarza.
11.Do oklejania karku, pleców, ramion, łokci i nadgarstków wymagana jest
obecność drugiej osoby.
